天气渐渐暖和了，人的活动范围扩大了，但病原微生物也活跃起来，加之人体生命节律又在进行新的调整，因而易受病魔的袭击，所以多加防范是上策。

　　春游防花毒

　　不少奇异的花草，尽管观赏价值很高，但往往具有较强的毒性，若盲目接触或采摘，有引起中毒的危险。

　　如色彩艳丽的一品红，全株有毒，白色乳汁能刺激皮肤引起红肿；万年青汁液有毒，一旦触及皮肤奇痒难忍，若儿童误咬了它，可致口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等部位灼伤，甚至损害声带，故有哑巴草之称；燕子掌叶形美观，常青翠绿，但含有大戟脂素，其枝叶流出的液体溅入眼睛，可导致失明；丁香、牡丹沉郁芬芳，若长期嗅闻会使精神萎靡、乏力气喘。此外，有毒副作用的花卉还有仙人掌、龟背竹、青紫木、文殊兰、曼陀罗、光棍树、霸王鞭、珊瑚花、马蹄莲、报春花等。

　　为防花毒，外出时最好戴上太阳镜，并随身携带抗过敏药；对花粉过敏者应远离花圃，以防不测。

　　颜面防生癣

　　每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20—40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的糖状鳞屑，奇痒难忍，因在桃花盛开的季节发病，俗称为“桃花癣”。

　　其实，“桃花癣”不是真菌感染，似癣而非癣，而是花粉、灰尘等飘落在皮肤上，经日光照射化解后被皮肤吸收而产生的变态反应。

　　所以这个季节外出活动应尽量避免风吹日晒，回家后立即洗脸；平时多吃些蔬菜、水果、胡萝卜，以摄足维生素。一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下，外用硅霜、2%的苯海拉明及单纯无刺激的香霜等，并忌食辣椒、生葱、生蒜。

　　肝脏防发炎

　　来自临床的资料显示，春季也是肝炎的高发期，特别是甲型肝炎，其发病率约占全年的70%以上。

　　为何春季“甲肝”高发呢？贵阳失眠医院http://www.gyjsk114.com/专家介绍，一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多，污染饮食、饮水及环境，使健康人感染发病；二是春暖花开，探亲访友者剧增，通过密切接触甲肝患者饮食感染的可能性增大；三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒，造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西，注重个人卫生，是拒“甲肝”于体外的重要措施。